เทคนิคช่วยให้หลับได้ใน 1 นาที ไม่ง่วงก็หลับได้สนิท
สวัสดีครับ สำหรับ ความรู้ และ เคล็ดลับดีๆ วันนี้ จะมาแนะนำ ถึงวิธีการ ช่วยให้ นอนหลับง่ายขึ้น เหมาะมาก สำหรับ ท่านที่นอนไม่หลับ หรือ เป้นคนหลับยากนั่นเอง เรามีวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยให้ท่าน หลับภายใน 1 นาที ครับ เรามาดูกัยครับ ว่า เทคนิคนี้ ทำยังไง โดย เทคนิคที่ว่านี้ มาจาก ดร. แอนดรูว์ …
Read More